Depressie en angstgevoelens (raadgever)- Maria-E. Lange-Ernst

Sombere stemmingen, angstgevoelens, slapeloosheid of innerlijke onrust — bijna iedereen krijgt er in zijn leven mee te maken. Maar wat gebeurt er precies, en wat kun je eraan doen? Maria-E. Lange-Ernst biedt in deze heldere raadgever inzicht in de verschillende vormen van angst en depressie, zonder oordeel en zonder drempel.

Het boek bespreekt diverse invalshoeken: van medicatie en psychotherapie tot natuurlijke en alternatieve methoden zoals aromatherapie, acupunctuur, acupressuur en ontspanningstechnieken. Zo krijg je een breed en eerlijk beeld van de mogelijkheden die er zijn. Wil je Depressie en angstgevoelens van Lange-Ernst kopen? Dit unieke exemplaar ligt al klaar voor je.

Een informatieve en toegankelijke gids voor iedereen die meer wil begrijpen over deze thema's — voor zichzelf of voor een naaste.

Nederlands | 9789044735239 |