Cos'è la berberina?

Presente in diverse piante come la Coptis chinensis e la Berberis aristata, la berberina è un alcaloide naturale dotato di molteplici effetti benefici per la salute.

La berberina viene particolarmente usata per abbassare i livelli di glucosio ematico e migliorare la risposta all'insulina nel diabete di tipo due. Oltre ad agire sul metabolismo glucidico, migliora anche il profilo lipidico, abbassando i livelli di colesterolo LDL (colesterolo cattivo) e di trigliceridi.

Questi integratori per il cuore, inoltre, hanno un buon effetto sul fegato. Alcuni studi hanno dimostrato che riducono gli effetti tossici dell'alcol, oltre a prevenire l'insorgenza della steatosi epatica non alcolica.

Modalità di assunzione della berberina

Si consiglia di assumere questi integratori cardiovascolari a base di berberina due volte al giorno, in concomitanza dei pasti principali (o subito dopo) con abbondante acqua. Anche se la berberina è considerata sicura, si consiglia di non assumere una dose eccessiva, in quanto potrebbe non essere assorbita dall'intestino e causare crampi e diarrea.

Per questa ragione, la sua somministrazione viene divisa in due dosi giornaliere. Anche se ha un importante effetto sul controllo della glicemia, è sconsigliato sostituire i farmaci impiegati per la cura del diabete con la berberina.