Con un diseño redondeado semejante a una bala de cañón las pesas rusas proporcionan a tu rutina de ejercicios agilidad y coordinación.Una de las mayores ventajas que presentan es la posibilidad de realizar casi todos los ejercicios de forma tanto bilateral como unilateral, lo cual permite corregir posibles descompensaciones musculares o realizar trabajo de rehabilitación en caso de haber sufrido alguna lesión.Una parte de nuestra anatomía que se va a beneficiar en gran medida con este tipo de pesas son los hombros, ya que dan fuerza y estabilidad a todo el conglomerado de músculos, tendones y ligamentos que componen la articulación glenohumeral, y cuanto más fuerte sea ésta, menos riesgo de lesiones se tendrá. Medidas producto: 16x13.5 cm. Material: Vinilo. Color: Negro. Medidas empaque: 17x14x14 cm. Peso producto: 2 kg. Producto 100% recomendado. Garantía Legal de 6 meses.